中国医药报
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长假太劳累,小伙晨起心慌慌

想拿父母的降压药“顶一顶”

医生:年轻人血压高先找病因,对症下药,不能滥用

    武汉晚报讯(记者毛茵)国庆长假去新疆玩了7天,7日在晚高峰时赶回了家。庆幸自己能按时上班的小郭10月8日起床却感到头晕目眩,他知道,他肯定是累得血压又升高了。

    30岁的小郭和妻子都是学美术出身,现在一个搞设计,一个从事绘画创作。小夫妻在事业上都很拼命,但也和许多其他青年一样,平时少动晚睡,饿一餐或者狂吃一顿,咖啡奶茶点心总是当“续命”的“神器”。这个长假,他俩下决心要外出活动,便去新疆采风,白天到处拍照,晚上又拿起画笔,早上还要早起,似乎比平时还辛苦。

    1米75的小郭体重75公斤,春天体检时查出血压高,他也没太在意。8日早上,他意识到可能是血压升高了,准备拿着父母的降压药“顶”一下,被妻子果断制止,将他拽到医院。果然,武汉亚洲心脏病医院戴阳阳副主任医师严肃地对他说:“年轻人血压高先找病因,如果血压持续高于正常值是需要药物治疗的。年轻人血压升高关键需要找病因,对症改善生活方式,药物选择也有讲究,需要医生来定,不能滥用。”

    戴阳阳说,我国25岁至34岁的年轻男性中高血压患病率已经超过20%,有明显的年轻化趋势。很多年轻人对待“三高”症状都不以为然,认为是年老的人才有可能得这些病症。而且体检中被发现有高血压,也认为就算不接受治疗也不会有太大问题。但是,40岁以后再应对“三高”问题就晚了!美国研究发现,18~39岁人群如果发现低密度脂蛋白水平达到100mg/dl或更高,而又不加以控制,40岁之后患冠心病的风险增加64%。

    医生分析,现代人高糖、高脂、高盐、高蛋白饮食已经是常态,长期的结果就是引起肥胖。脂肪大量堆积,导致血管收缩压上升,胰岛素压力增加,均有可能诱发“三高”症状。年轻人不想年老时为“三高”费心,就要从现在开始控制体重,40岁前就可以在家中准备一台血压计监测自我,及早接受治疗。

    另外,熬夜也是现在年轻人的常态。每次熬夜后,第二天总会感觉心慌,甚至会突然心绞痛一下,这其实都是心脏在抗议。熬夜让心跳节律紊乱,让心血管狭窄,甚至诱发心源性猝死。戴阳阳提醒长期熬夜的人,如果晨起出现这些现象,可能是心脏生病了,如果出现脸形和四肢肿胀,心悸、心慌,莫名的盗汗,乏力气短,没食欲还感觉恶心想吐等症状,需到医院进一步检查。