武汉晚报讯  每当66岁的陈女士想安静地坐卧、躺平时，双腿便像开启了运动“开关”，抖动得完全停不下来，每天晚上要折腾到次日凌晨近4时才能睡上两三个小时。日前，她被诊断为“不宁腿综合征”（也称“不安腿综合征”）。经过治疗，陈女士终于可以睡个安稳觉了，即将康复出院。    

    陈女士自述一到晚上就睡不着觉，每次躺平不到30分钟两条腿便不舒服，非要活动才能好受些，这种情况从两年前就开始了。起初有不适感，下床活动一会儿就会消失，慢慢地，“停不下来”的双腿一直要折腾到次日凌晨近4时，人累到筋疲力竭才能彻底安静下来。由于整晚只能断断续续睡两三个小时，陈女士白天总是犯困、乏力，原本温顺的性情也变成“暴脾气”。辗转求医均得不到明显改善，烦心的病情加上家人的不理解，让她情绪极度低落，甚至怀疑自己得了不治之症。直到一周前经熟人介绍，她来到武汉脑科医院·长江航运总医院睡眠中心就诊，才找到病因。

    为迅速明确诊断，睡眠中心主任李清副主任医师建议陈女士立即住院接受多导睡眠监测。综合日常症状和监测结果，陈女士被初步确诊患上“不宁腿综合征”。这是一种感觉运动障碍性疾病，随病程进展极易引发失眠障碍、躯体化障碍等加重病症，严重影响生活质量。为进一步查明病因，更好地对因施治，睡眠团队反复追问患者患病经过、既往病史并及时完善了必要检查，排除了铁缺乏、特殊用药史、慢性肾衰竭等常规继发因素，最终将根源锁定在陈女士的陈年腰疾上。原来8年前，陈女士在外旅行途中不慎受外伤导致腰椎骨折，在当地医院接受了手术治疗，此后便常发作腰痛不适。李清表示，正是由于那次的腰椎骨折致周围神经病变继发“不宁腿综合征”。

    病因得以明确，李清立即组织神经内科、骨科、康复医学科等多学科专家团队为患者联合制定了药物及物理治疗的综合治疗方案。在管床医师尚海延及护理团队的精心医护下，陈女士住院第三日晚便得以安静入睡。得知其性情变化是因疾病造成，陈女士家属均自责不已。终于能睡上个安稳觉又收获了家人关爱，陈女士脸上的忧愁也被笑容替代，住院期间再未失眠，即将康复出院。

    “不宁腿综合征”是一种较为少见的神经系统疾病，虽不会致命，但严重影响睡眠质量，甚至会导致焦虑、抑郁，极大增加诱发心脑血管疾病的风险。

    李清介绍，此病没有特别的预防办法，可在尽早发现的基础上，根据个体情况遵医嘱减少诱因，延缓或有效控制病程。

    对此，她提醒广大市民，日常若在安静状态下，尤其是躺或坐时，下肢有蚁行感、瘙痒感、电击感等难以描述的异常感觉，有强烈、迫切想要活动肢体的冲动，经局部捶打、揉搓、下蹲、走路等活动后可短暂缓解，切勿掉以轻心，最好尽快到正规医院神经专科排查“不宁腿综合征”的可能。

    周珊