“半个月前就约满了”

姜灸成江城百姓三伏天养生新方式

武汉晚报 2024年07月17日

    图:医生为患者灸疗。

    实习生鲁泳轶 摄

    武汉晚报讯(张越 实习生黄锦鹏 鲁泳轶 通讯员刘熙灵 何珉)7月15日,青山区红钢城街社区卫生服务中心(青山区中医医院)中医科的灸疗室里,一大早便飘起生姜和艾草的香气。

    “早在一个月前,就和刘医生约好了姜灸。”灸疗室刚开门,一大早6时就来排队等候的漆女士带着自己提前备好的生姜,在红钢城街社区卫生服务中心中医科主治医师刘芳芳的指导下,第一个躺上了灸疗室的灸床。

    漆女士是黄冈浠水人,腰背和膝关节常年疼痛,吃了很多药也没有太大改善。三年前在女儿的推荐下,漆女士来到红钢城街社区卫生服务中心,听从刘芳芳的建议做了姜灸。因疗效显著,这几年每年的三伏天她都会专门从黄冈坐车前来灸疗。

    揉穴位、放纱垫、铺生姜、洒艾绒,刘芳芳一气呵成地完成了姜灸的准备动作。随后,她拿出注射器,均匀地将酒精挤在艾绒表面,并将其点燃。艾绒燃起,艾草和生姜的香气充斥着整个房间。

    “整个人暖暖的,全身上下都很舒服。”燃烧着的艾草散发出热气,透过生姜顺着打开的毛孔,一点点从背部渗入漆女士体内。漆女士表示,感觉很神奇,每次做完后都不怕冷了,膝盖不痛了,整个人的气色也好很多。

    同一诊室,第一次来做姜灸的刘先生说:“之前自己一直体虚且易出汗,饮食作息调理了很久但依然不见好转,后来抱着试一试的想法来做姜灸,刚做完就明显感觉阳气旺盛了许多,等中伏、末伏时我一定会再次过来。”

    “自姜灸推出以来,三伏天带着生姜前来灸疗的人一年比一年多。但灸疗的平均时长为两小时,操作起来也更为复杂,每次至少要提前半个月预约才排得上号。”刘芳芳介绍,生姜辛温的特点,可以更好激发艾草的温煦作用,两者结合在一起和三伏贴一样有驱疾固元、通络止痛的功效。不同的是,对于虚寒体质的人群,姜灸较三伏贴拔毒泄热、祛湿散寒的作用更为明显。

    刘芳芳提醒:姜灸虽好,但灸疗之前需评估体质,阴虚火旺之人应谨慎选择。同时,灸疗完成后,应避开雪糕、冷饮等凉性食物,否则易损伤阳气,削弱灸疗功效。