车厘子“营养不升糖”?

老糖友两天狂吃5斤进了医院

武汉晚报 2025年01月23日

    66岁的王阿姨患2型糖尿病已经十多年了,同时合并糖尿病肾病,平时坚持用药控制血糖,血糖控制平稳。听说号称“水果钻石”的车厘子富含丰富的花青素,可以抗氧化、美容养颜、营养又不升糖,对糖尿病患者身体健康有益,王阿姨买回两箱(每箱五斤装)车厘子。

    车厘子买回家后,王阿姨两天就吃完了一箱。19日,王阿姨早上一起床就感觉头晕,双腿没劲,到中午还出现了心慌,立即前往武汉市东湖医院内分泌科就诊。经过接诊医生殷翠平详细检查,结果显示血钾高达6.2mmol/l(正常3.5—5.5mmol/l)、血肌酐290umol/l(正常44—97umol/l)、尿素氮18mmol/l(正常2.1—7.5mmol),糖化血红蛋白也达到8.6%(正常4%—6%),均高于正常值,是典型的高钾血症。

    殷翠平解释,车厘子虽然富含花青素,可以抗氧化、补充维生素,升糖指数(GI)22,属于低升糖指数水果,但是也不能不限量地过度食用。每100克车厘子约含钾258毫克,含钾量较高,而糖尿病肾病患者肾脏功能受损,其排钾能力会下降,此时若摄入过多含钾高的食物,就可能导致体内钾元素蓄积,进而引发高钾血症导致乏力、心慌等不适症状。

    殷翠平强调,高钾血症是一种严重的电解质紊乱,可能对心脏等重要器官产生毒性作用,导致心律失常等严重后果,糖尿病肾病患者在饮食上需要严格限制钾的摄入量。同时,高血糖也是加重病情的重要因素之一,糖尿病肾病患者在日常饮食中还应注意控制糖分摄入。建议选择低糖、低钾的食物,并在医生的指导下进行合理的饮食搭配和治疗方案制定。可参考《中国居民膳食指南》的饮食建议,糖尿病患者正常一天的水果摄入量建议200克左右,尽量选择例如圣女果、蓝莓、苹果等低糖低钾的水果。每天的摄入总量不要超过200克,进食水果可按颗数来计算,既可满足味蕾,也不会让患者的血糖血钾波动太大。

    殷翠平提醒,糖尿病肾病患者应遵循低糖、低盐、低钾、低脂、优质低蛋白的饮食原则,以减轻肾脏负担,控制病情发展。在饮食调整的同时,患者还应密切关注血糖和肾功能指标的变化,并在医生指导下进行必要的药物治疗。   

    通讯员吴子怡