夏季足部易出汗，潮湿环境容易滋生细菌，增加感染风险，鞋子的透气性是糖尿病患者首先要考虑的因素。天然材质的鞋子，如真皮、帆布、网眼布等，能让双脚时刻保持干爽；真皮柔软贴合，减少对足部的摩擦；帆布轻便透气，价格亲民；网眼布材质能加速空气流通，快速带走汗水。柔软、吸汗的棉质或绒布内里，能减少对足部皮肤的刺激，降低水疱和破溃的发生概率。同时，鞋垫要具有良好的吸湿性和缓冲性，如记忆棉鞋垫、乳胶鞋垫，可以均匀分散足底压力，缓解行走时的冲击力。

    如果要穿凉鞋，应避免选择夹趾凉鞋、细带凉鞋，这类凉鞋会让脚趾过度用力保持平衡，增加脚趾间的摩擦，引发水疱和破溃。包裹性好、带魔术贴或搭扣设计的凉鞋，不仅穿脱方便，还能根据足部肿胀情况灵活调整松紧度。需要长时间行走，选择带有气垫或减震功能的运动鞋，可以有效缓冲地面冲击力，减少对足部关节和骨骼的损伤。

    脱鞋后要及时清理鞋面和鞋垫上的灰尘、汗液，保持鞋子清洁干燥。可拆洗的鞋垫应定期清洗并晾干，不可拆洗的鞋子应使用除臭喷雾或干燥剂，去除异味和湿气。此外，不要长时间穿着同一双鞋，建议准备2—3双不同款式的鞋子交替穿，让鞋子有足够的时间恢复弹性和干燥。

    武汉市中心医院内分泌科 付秀立