心理咨询师刘芬和她的多动症儿子

    “我感到有些释然，因为许多事情有了答案。”在孩子被医院诊断多动症的那一刻，对于刘芬来说，是一段陌生且艰难旅程的开始……    

    作为一名心理咨询师，刘芬认为多动症本身的症状并不是最大的挑战，孩子在成长过程中可能遇到的指责和负面的自我认知，这些因素会带来更深远的影响。

    她充当孩子注意力的“外挂”，并将心理咨询中的“资源优势取向”理念应用到儿子身上，“多动症的孩子往往思维活跃、创造力丰富，他们需要的是理解和引导”。

    6月7日，武汉市教育局联合长江日报社共建的长江家校社共育青少年心理健康教育基地推出大型系列访谈节目《家庭教育故事会》，首期《心理咨询师刘芬和她的多动症儿子》将于11时30分在“聊愈丨37度心理”视频号上线。

    孩子在作文中写道

    “我真的控制不住自己吗”

    最初我考虑带孩子去做检查时，家人并不支持。他们担心诊断结果会对孩子产生不良影响。但我注意到孩子在作文中写道：“我真的控制不住自己吗？”这表明他可能也在思考这个问题对他的影响。我意识到，如果孩子需要一个解释，我就应该带他去做检查。

    诊断结论出来后，我感到有些释然，因为许多事情有了答案。我觉得如果孩子没有一个合理的解释，他可能会对自己产生负面看法，比如坐不住时，一些家长可能会认为孩子懒惰、不感兴趣或缺乏动力。

    儿子刚开始时不理解，我耐心地向他解释，我说这其实不是什么大不了的问题，只是说明你有一颗超级大脑，思维活跃，创造力想象力太丰富了，这些都是很宝贵的优点，但是负责控制注意力的神经还没有发展成熟，就好比一匹奔腾的骏马没有缰绳，但是我们在教室里还是需要学会去适应环境。

    做儿子注意力的“外挂”

    帮助他走神时回到学习上来

    对于多动症儿童而言，兴趣和紧迫的截止日期是激发他们专注的两大动力。当他们对某件事情充满兴趣，或者任务的截止日期临近时，他们能够迅速集中注意力。

    我目前的主要任务是帮助我的孩子在学习时保持专注。由于他容易分心，我在家中扮演着“外挂”提醒器的角色，通过计时为他提供时间上的提示，帮助他在走神时回到学习任务上来。

    我还在家中使用一个大白板辅助他进行日常规划，他每天都会在白板上列出自己的任务清单，以明确自己的目标。

    多动症儿童常被称为聪明但混乱，他们可能在自我规划方面存在困难，因此需要他人的引导和帮助。我记得以前跟一个老师聊，他说这就相当于你的孩子在走路，别的孩子在开车。但是我有时候又在想，也许他走路也有走路的风景吧。

    去发现和欣赏孩子的优点

    比单纯关注问题更有价值

    从公开的研究调查中我们可以看到，约有1/3的多动症儿童在成长过程中会逐渐好转，也有2/3在成年后仍带有这个问题，但他们依然可以找到属于自己的生活方式。    

    问题的背面往往隐藏着优势。多动症的孩子大多思维活跃，充满好奇心和冒险精神，他们可能在艺术和体育的领域表现不错。事实上，我们熟知的许多名人都承认或被认为有多动症，比如达芬奇、毕加索、贝多芬、乔丹、菲尔普斯、爱因斯坦、牛顿、爱迪生等。

    我有一个朋友，他的孩子也患有多动症，他利用孩子身体活跃的特性引导他参加田径运动，结果发展得非常顺利。我觉得这个思路挺好的，如果我们不总是去盯着孩子的“问题”，而是聚焦于他们的长处，这些优势往往能带动孩子在其他方面的表现，使问题显得不那么严重，甚至自然消散。

    这就是我们在咨询中经常使用的“资源优势取向”。在咨询过程中，我经常会遇到家长带着孩子的问题来找我，他们的表格上列满了孩子不爱学习、人际关系差等各种问题。其实如果我们转换视角，去发现和欣赏孩子的优点，这远远比单纯关注问题更有价值。

    黄明 邹永宁