每周跑两次五公里只为更好投入工作

    下午5时，夕阳未落，晚高峰又至。中山大道与游艺路路口，迎面向着夕阳的韩靖，身穿反光背心和短袖衬衫，戴着帽子和墨镜，像往常每一个工作日晚高峰一样，又在岗位上忙碌起来。

    今年是硚口区交通大队一中队辅警班长韩靖从事警务辅助工作的第五年，去年7月28日，月湖桥上一女子跳江轻生，与交警一起抵达现场的韩靖纵身一跃跳入汉江，与一名热心市民一起将轻生女子营救上岸。后韩靖被中央政法委评为“见义勇为勇士”，荣获“荆楚楷模”“武汉道德模范”“武汉楷模”“荆楚交警之星”“湖北最美基层辅警”“武汉最美基层辅警”等荣誉称号。

    “请您站到这条线里面，绿灯已经闪了，等下一个灯再走。”斑马线旁，他戴着白手套的手一直不住地挥舞着。一位盯着手机匆匆过马路的年轻人被他伸手拦住，他边提醒年轻人放下手机，边不时扭头关注着来来往往的行人、电动车和汽车，脚下从不停步。

    晚7时许，晚高峰的车流和人流逐渐放缓了流速，韩靖也终于放松紧绷的神经。下班后他回到中队，换上轻便的跑鞋和短裤，从一中队所在的中山大道利济路路口出发，跑过江汉桥、月湖桥再回到起点。

    “每周我都会抽出两个晚上慢跑这一段，大概5公里，耗时40分钟，其中不仅涵盖了1公里左右我们中队所管辖的路段，还能在上坡、下坡和不同路面的变换中，领略武汉的新变化。”韩靖17岁时光荣入伍，曾在海军陆战队服役2年，曾获旅部嘉奖1次。去年夏天那次纵身跳入江中营救，凭借的正是他多年跑步、游泳等训练养成的硬朗身板。

    “干好工作，好体魄必不可少。虽然现在没法维持部队那种训练强度，但依然需要时时锻炼，只有强身健体，才能更好投入工作，保护好群众。”近日气温逐渐转凉，韩靖说，“守好岗位之余，我的训练频率也要再加一些了。”

    记者夏奕 通讯员杜泽文