“咔嚓”，掰手腕竟把手臂掰骨折了

    武汉晚报讯（记者刘璇 通讯员李林牧 姜婵媛 胡玲）“以前经常掰手腕，哪晓得这次居然把手臂掰骨折了！”10月16日，29岁的王先生躺在武汉科技大学附属普仁医院的病床上，看着刚做完手术的右手臂，耳边仿佛又响起了咔嚓一声。他没有想到，掰个手腕竟把手臂掰骨折了。

    10月6日，王先生趁着国庆假期与几个许久未见的兄弟聚在了一起。聚完餐后，大家提议来一场掰手腕比赛。王先生满怀信心地接受了挑战。他挽起袖子，紧握对方的手，两人僵持不下。他准备全力以赴“一招制敌”，没想到自己突然一使劲，只听到咔嚓一声脆响，右上臂一阵钻心的剧痛袭来，胳膊迅速肿胀了起来，右肘关节被锁住无法动弹。兄弟们见状，赶紧将他送到附近的普仁医院。

    检查发现，王先生右肱骨下段粉碎性骨折，医生当即将他收治到创伤骨科。王先生右臂肿胀极为严重，创伤骨科医护团队迅速为王先生进行患肢抬高、支具制动及冰敷处理，等到手臂消肿后再进行手术治疗。

    掰的是手腕，怎么断的是肱骨干？“这跟掰手腕的用力方式、受力点都有关系。”创伤骨科主治医师刘晗嵩解释，掰手腕是比臂力和腕力的运动，除了要动用手部腕部肌肉的力量以外，前臂屈肌、肱二头肌、肱桡肌、肱三头肌等均会被带动，骨骼承受着很大的压力。肱骨比较长，着力点正好在中下段位置，掰手腕时，这里承受着来自两个方向的巨大力量且瞬间爆发用力时，极易导致肱骨下段应力分布异常而引发螺旋形骨折。一般来说，两个人实力差距很大，倒不容易掰断手，反而是对抗双方势均力敌，僵持不下时，最容易发生骨折。

    10月15日，创伤骨科主任张奕带领团队为王先生实施了右肱骨骨折切开复位内固定术。经过1个多小时，手术顺利完成。

    “掰手腕虽然刺激，但掌握不好极易造成伤害，轻者致腕、肘、肩关节韧带肌肉损伤，重者可造成肱骨中下段骨折。”张奕提醒市民，千万不可心血来潮随便掰手腕，尤其是青少年和老人。青少年骨骼没有完全发育，而老年人患有骨质疏松，骨骼脆弱。另外，在掰手腕比赛中也不可为获胜逞强，防止爆发力引起受伤。如果手腕很细，大臂、小臂极长，那么也不适合掰手腕这项运动。

    张奕提醒，平时可以多做些针对上肢的力量训练，在进行对抗性运动前做好身体预热，循序渐进，量力而行。在掰手腕时，应该持续、逐渐加大发力，不要突然旋转身体，以免受到伤害。