激活课间，让孩子们动起来

    去年秋季开学，包括武汉在内的全国一些中小学将课间10分钟延长至15分钟。

    有没有更好的办法让孩子们在课间动起来？1月7日，市人大代表、武汉市青山区钢城第一小学（武科大校区）班主任余婧，市人大代表、江汉区大兴第一实验学校教师杨雪莲，市政协常委、华中师范大学社会福利研究中心主任梅志罡就此话题做客长江日报两会直播间。

    延长课间？

    保障效果更重要

    谈到中小学生的课间时间，代表委员不约而同强调课间活动能提高孩子们的“心理韧性”，即应对挫折的能力。

    余婧代表认为，孩子要交两个朋友，一是图书馆，二是操场。在操场上释放精力，既可以提高正向情绪，减少抑郁发生，也能让孩子摆脱手机依赖。

    “课间活动时间可以锻炼社交能力。”杨雪莲代表说，“比如孩子们如果不合作，游戏就玩不下去，他们学会与人沟通，也要能接受沟通失败。这就是锻炼‘心理韧性’的过程。”

    当前，全国多地一些中小学开始将课间10分钟延长至15分钟。对此，代表委员均认为，课间活动的时长与效果不一定挂钩。

    杨雪莲代表则提出，课间活动时间延长是一个系统工程，多出来的5分钟，从哪里来、怎么落地，需要试点学校分享经验。

    梅志罡委员认为，培养体育运动习惯是开展课间活动的前提，“让孩子通过积极运动达到积极休息的状态，课间活动是课程的加油站，而不是分割点”。

    家校联动

    用足课间还有好办法

    余婧代表现在是一个六年级班级的班主任。每到大课间，她就会和孩子们一起跳长绳、循环跑，孩子们非常开心。

    余婧说，老师自己要“会玩”，再带着孩子一起玩，师生一起成为大课间的受益者。她介绍，大课间由学校领导顶层设计，体育老师精心筹备，任课老师集体参与，能科学保障孩子的课间活动。

    “江汉区也有‘阳光一小时’。早上有晨练，晚上有晚跑。”杨雪莲代表说，课间10分钟看似是学校、老师、孩子的事情，其实还涉及家长。如果家长能动起来，他们能在家里教会孩子一些传统的游戏，再由孩子带到学校来与其他孩子一起分享。而孩子们在学校学会了这些游戏，又带回去跟自己的爸爸妈妈一起玩，从而实现一种亲子互动，这样，课间10分钟就带来了增值的东西。

    梅志罡委员认为，不妨把课间活动延长到课余时间、家庭时间里。他说，当前许多大学校园操场开放，家长可以带着孩子到大学校园里一起运动，或者沿着东湖跑一跑。

    打沙包、跳长绳

    把传统游戏带进校园

    “编、编、编花篮，编个花篮上南山，南山开满红牡丹……”在大兴第一实验学校的课间10分钟，编花篮、纸球接力、加十游戏、跳房子等传统游戏成了孩子们最喜欢的项目。

    杨雪莲介绍，当初学校的体育老师把传统游戏带进校园时，一下子带动了全体师生的兴趣。“我们玩编花篮，音乐老师可以教节奏，体育老师教孩子如何保持平衡。课间10分钟非常精彩。”

    “中国数千年文化留下了许多儿童游戏，大家小时候都玩过。我们可以对传统项目进行有效开发，与现代的益智项目结合。孩子在不同场景、不同场地都有游戏玩，学玩结合，寓教于乐，体育锻炼将真正成为‘大教育’的组成部分，五育并举，给孩子带来更完善的身心健康发展。”梅志罡委员说。

    记者秦璟 蒋立青 通讯员魏涵玉 张晓闰