男子阴天游泳肩背晒伤起水泡

    武汉晚报讯（记者赵萌萌 通讯员张素华 陈舒）7月8日，40岁的张先生因在阴天游泳时未做足防晒措施，肩背部长出大片密集水泡，疼痛难忍，前往武汉市第三医院皮肤科就诊，经诊断为二级晒伤。进入7月以来，该科室日均接诊患者中，因晒伤就诊的比例超过30%，其中约15%为二度及以上晒伤。

    据张先生回忆，周末是个阴天，他带着8岁的儿子前往某水公园游玩，想着在水里泡着，太阳又不毒，他仅在出门前涂抹了一次防晒霜，既没戴遮阳帽，也没穿防晒衣。当天傍晚发现皮肤发红，7月8日起床时，肩背部的疼痛已升级为“碰一下就钻心地疼”，掀开衣服一看，发红的皮肤表面冒出了密密麻麻的水泡，最大的直径超过1厘米，部分水泡已经破裂渗出液体。

    “这是典型的二度晒伤。”接诊的皮肤科住院医师聂如枭做出诊断。她解释，皮肤晒伤根据严重程度分为三度：一度表现为红斑、灼热；二度会出现水疱、疼痛；三度则可能出现皮肤焦黑、坏死，“张先生若再拖延就医，水疱破裂后容易引发感染，恢复周期会更长”。

    “很多患者认为阴天、雨天或在水里就不需要防晒，但这是误区。”聂如枭翻看着近期门诊记录介绍，紫外线中的UVA（长波紫外线）穿透性极强，能穿透云层、玻璃甚至30厘米深的水层，即使在阴天，UVA的强度仍能达到晴天的80%。UVB（中波紫外线）虽然会被云层削弱，但长时间暴露仍可能造成伤害。

    谈及如何科学防晒，聂如枭建议物理防晒和化学防晒双管齐下。物理防晒包括宽檐帽、防晒衣（需选择UPF50+标准）、太阳镜；化学防晒要注意防晒霜的SPF和PA值。其中SPF代表防UVB的能力，PA代表防UVA的能力。夏季户外建议选择SPF30以上、PA+++的产品，每2小时补涂一次，游泳或大量出汗后需立即补涂。

    对于皮肤晒后修复，聂如枭表示正确的做法是用20℃左右的凉毛巾湿敷，每次10～15分钟，间隔1小时重复。如果出现水疱、发热等症状，一定要及时就医，切勿自行挑破水疱或涂抹牙膏、酱油等偏方。