“漫画腿”示意图。

    X型腿。

    武汉晚报讯（实习生万红丽 记者刘越 通讯员张梦石 谯玲玲）近日，#漫画腿是种病#话题登上热搜，引发广泛讨论。在二次元文化中，“漫画腿”因其膝关节并拢、小腿分开、脚尖内扣的萌态姿势，受到不少青少年追捧，不少年轻人将其视为美的标准。然而，这种看似可爱的姿态背后，却隐藏着许多健康风险。

    “从专业角度来看，‘漫画腿’呈现的姿态，在医学上被称为膝外翻，表现为站立时双膝并拢而脚踝无法靠拢，下肢呈X形。”武汉市第一医院骨脊柱外科副主任医师黄觅介绍，膝外翻成因包括遗传和后天发育两方面因素。家族中有X型腿遗传史的个体发病的概率会相对较高。此外，孕期胎位异常也可能影响胎儿下肢骨骼排列，增加X型腿的患病风险。除了遗传因素外，后天长期的不良姿势危害极大，如走路时的外八字、W型跪坐姿势、长时间跷二郎腿，以及特定运动项目训练姿势不当等，都可能致使下肢发育畸形，久而久之逐渐形成X型腿。

    日常生活中，X型腿还会致使人的运动能力下降，在运动中容易出现扭伤、韧带损伤等情况。黄觅强调，X型腿由于膝关节长期外翻，重力线异常，内侧软骨和半月板承受过大压力，极易引发疼痛，发展成骨性关节炎。此外，X型腿还会连累踝关节，导致扁平足、足底筋膜炎，使得髋关节代偿失衡，进而影响脊柱体态，引发骨盆倾斜、腰椎侧弯等问题，严重时还会出现腰椎间盘突出、脊柱侧弯等疾病。

    预防X型腿要从“小”和“早”抓起。黄觅介绍，孕期是孩子骨骼发育的起始点，孕妈妈要注重合理补充营养，保证钙、维生素D等营养元素的充足摄入，为胎儿骨骼发育奠定基础。进入婴幼儿阶段，家长要让孩子保证充足的户外活动，促进维生素D的合成，同时搭配科学饮食，双管齐下。步入孩童时期，家长应着力培养孩子正确的坐姿、站姿和走姿，从日常行为习惯上降低X型腿的发生风险。

    对于已经出现X型腿症状的人群，不要过度焦虑，秉持早发现早治疗的原则，及时前往大型医院的骨科专科进行体格筛查和专业诊断，相信专业医生的诊断和治疗才是最可靠、性价比最高的选择。

    针对社会上追求“漫画腿”外观的现象，黄觅表示，“漫画腿”所呈现的其实是一种畸形的美感，自然才是真正的美。大众应理性看待这种审美潮流，不要盲目追求，树立健康、自然的审美观念。