女子吃粗纤维食物忽视口腔清洁满口结石

    武汉晚报讯 长期吃金针菇、韭菜等粗纤维食物养生，却忽视了口腔清洁细节，女子因为这一习惯导致长出满口黄色、棕色、黑色的牙结石，并出现牙齿酸痛不适。日前，女子经过一周的治疗，牙齿不适症状才得以缓解，恢复正常进食。 

    56岁的耿女士特别注重身材保养，认为粗纤维食物热量低能帮助预防肥胖，又益于肠胃通畅、血管防护，于是，菌菇、韭菜、板筋、大葱、芹菜、精瘦的牛羊猪鸡肉，她餐餐不离嘴，虽时有塞牙缝以及日益频繁的刷牙出血，但不影响正常饮食，她也没重视。直到月余前，在附近诊所拔除劈裂的右上后牙后，耿女士的左侧后牙因承担主要咀嚼功能而酸痛，她才于7月17日来到长江航运总医院·武汉脑科医院看牙医。

    完善检查发现，患者不仅牙龈边缘严重红肿、牙龈萎缩，牙结石近乎覆盖了所有牙颈部及部分牙根面，数枚左上后牙的牙槽骨更是吸收至根中1/3，根上段根面暴露，牙周膜增宽。

    详细追问患者日常饮食及口腔清洁习惯后，接诊医师黄亲告诉耿女士，正是因为她长期钟爱吃金针菇、韭菜、精细肉食等容易塞牙缝的食材，又没有使用牙线、冲牙器等习惯，更未洗过牙，长年累月的软垢堆积并经钙化变硬形成了大量的牙结石。患者近期拔牙后，长期使用左侧咀嚼，进一步加速了牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙根暴露，同时诱发并加重慢性牙周炎、牙敏感，致使牙周膜破坏，牙周组织和牙根分离，这才出现咀嚼无力、酸痛等急性表征。

    为尽快控制病症，在该科主任黄晓菲副主任医师的指导下，黄亲医师为耿女士制定了全口牙周洁治、局部涂氟抗敏感等综合治疗方案。经一周治疗，耿女士的咀嚼乏力、酸痛显著缓解，已逐步恢复正常进食。由于牙龈萎缩和牙槽骨吸收不可逆，除了调整饮食结构、精细牙齿洗护细节外，后续她还需要定期复诊，并遵医嘱进行适宜的重复抗敏感、牙周序列等治疗。

    牙结石一旦形成，不会自行消失，单纯刷牙亦不能祛除。黄晓菲提醒说，牙结石重在预防，除增强口腔卫生意识、早晚正确刷牙、饭后和睡前认真漱口、及时使用牙线或冲牙器等科学方法清除外，还应定期进行口腔检查。牙结石生成较多、牙周状况不好的人群，建议每半年进行一次洗牙。一旦口腔出现牙龈出血、红肿、异味以及牙齿表面附着黄白色或棕黑色牙垢时，应尽早就医辨别并及时清除牙结石，以免病情进展，引发更多口腔问题。

    周珊