他减肥32斤赚了1107元

    “减肥32斤，爽！”9月27日晚，张成站上体重秤，欣赏减肥成果。自两个月前夜间骑自行车送外卖以来，他的体重已从155斤减至123斤，赚钱1107元。

    张成43岁，烘焙师，长期接触甜品，少动，中年发福，体重最重时150斤，肚圆腿粗。

    “曾减了30斤，又反弹35斤。”张成的首次减肥是失败的。去年，他体检查出血脂、血酸超标，心脏有杂音，遵医嘱开始骑行，瘦了30斤，冬季天冷“封车”后，竟反弹35斤。

    今年夏天，趁孩子放暑假，张成重新开始骑行减肥。一次骑行中，他偶然见到一名骑友送外卖挣外快，羡慕之余决定效仿。

    以往，为保证骑行连续性，张成避开路口，沿汉江骑行，路线单一，渐感枯燥，难免松懈。现在，路线随机，还能赚钱，新鲜持久。

    张成的自行车是砾石公路车，其融合常规公路车的弯把和山地车的宽胎，兼具速度与通过性，适合复杂路况，加装车篓和货架后，正好适合送外卖。

    7月25日，张成送外卖第一天，首单进账10.2元，当晚骑行2个多小时挣了30多元。

    此后，除了下雨和妻子值夜班，张成每周骑行三到四天，每次21时之后开始接单，日均里程超30公里、进账30多元，赚得最多的一晚，3个多小时进账70多元。

    不同于全职外卖骑手，张成乐见“爬楼单”——房子没电梯，顾客还住得高。“骑行是有氧运动，爬楼是无氧运动，两者穿插，减肥效果更好。”

    但张成毕竟是外卖生手，难免疏漏。某晚，他到达取餐点后发现外卖还没出锅，见时限尚早，便跳过本单跑新单，送完新单后才注意到，上一单因超时被顾客取消，餐费从自己账户抵扣，“扣了90多元，三天白跑”。

    “赚钱只是顺便，减肥才是主任务。”张成不气馁，摸索送单经验：同时派送订单不超过3单，以正常均速骑行，基本不会迟到。

    坚持至今，除了减肥32斤，赚钱1107元，张成还有更多收获：臀部紧致，腿肌根块分明，血脂、血酸降至正常水平，静息心率从每分钟80余次降至70余次。

    记者杨荣峰